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经济学院举办“从‘心’出发,与快乐同行”心理健康教育讲座

发布人:经济学院  发布日期:2025-03-14  浏览次数:  

 为进一步宣传和普及心理健康知识,传播心理健康理念,营造有利于学生身心健康发展和心理育人的环境和氛围,经济学院于3月12日在舜耕校区第三阶梯教室举办“从‘心’出发,与快乐同行——心理健康,人生更晴朗”心理健康教育讲座。讲座特邀山东大学附属精神卫生中心精神重症科主任、主任医师,山东大学齐鲁医学院精神卫生学系副主任、副教授兼精神病与精神卫生学专业硕导陈旭主讲。经济学院团委书记付雯主持,学院全体硕博研究生参加。

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 陈旭以中国明代书画家徐渭,以及梵高和莫奈等人的画作作为切入点引出讲座主旨。他介绍了健康和心理健康的定义,详细地阐述了心理健康的重要性和如何保持心理健康,重点分析了抑郁和焦虑两大常见心理问题的内涵、特点、症状、形成原因以及如何预防、治疗,提出应该理性地认识抑郁焦虑的普遍性,并有效区分抑郁与抑郁症、焦虑与焦虑症。他通过援引案例,介绍了忽视心理问题的严重后果,强调进行心理咨询的必要性,鼓励同学们及时采取正确科学的方式缓解心理压力,塑造积极阳光的人格。

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 讲座后现场答疑环节,陈旭与在场同学积极互动,对部分同学感兴趣的问题进行解答。

 本次讲座不仅是心理健康教育的重要实践,更是对师生心灵成长的有力推动,对引导同学们更好地适应研究生阶段的学习和生活,增强自我调节和适应环境的能力,引导学生科学认识自我,正确应对挫折和压力,提升情绪管理能力,树立积极心态,激发内在潜能具有积极作用。



(撰稿:王璇  审核:陈静  终审:姜伟)