（通讯员：范嘉颖 戴悦偲）为贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》要求，引导学生正确认识自我，提升情绪管理能力，更好地适应大学生活，经济学院于9月6日晚上、11月14日晚上分别在舜耕校区第三阶梯教室和圣井校区文化活动中心报告厅举办心理健康教育讲座，讲座特邀山东财经大学大学生心理健康与研究中心副主任、国家二级心理咨询师张弘主讲，经济学院2024级全体学生参加。
针对当前大学生常见的情绪波动情况，张弘以投射游戏、小小动物园等趣味游戏引出调节自身情绪与正确认识自我的重要性与必要性，鼓励同学们以豁达乐观的心态面对未来的大学生活。她从PSER心理压力测试量表、情商测试等心理测评常用工具入手，系统的介绍了心理学知识，拓宽了同学们对心理学的认知视野。
张弘围绕心理学与心理咨询向同学们展开详细介绍，包括心理健康的标准、心理问题与心理疾病的分类，以学生事例、调查问卷图表等说明心理问题的常见性，同时强调进行心理咨询以及规避大学生对心理咨询的常见误区的必要性，鼓励同学们及时采取正确的方式缓解心理压力，塑造积极阳光的人格。
面对大学生常见的“焦虑、迷茫”等情绪问题，张弘提出“做自己”的解决方法。分别从学业、人际关系、家庭三个方面阐述“做自己”的途径，帮助同学们更好地适应社会，感受自己的状态，成为最好的自己。最后，张弘为同学们展示了山东财经大学大学生心理健康中心的专职教师团队以及内部环境与特色活动，表达了对同学们积极参与团辅活动、进行相关心理咨询的支持与欢迎。
我院学生纷纷表示受益匪浅，认为此次讲座增强了大家对于心理问题的认识，有利于深化自我认知，提高应对挫折与压力的能力。本次讲座不仅是心理健康教育的重要实践，更是对师生心灵成长的有力推动，学院将持续开展心理健康教育专题活动，有效深化对学生的人文关注与心理慰藉，营造良好的心理健康环境，全面护航学生的大学生活。
